如何让人生均衡发展

皇冠国际娱乐平台

来自Brief Book应用程序的图片

范邓老师谈到了如何平衡地发展自己的生活。

总之,我们的生活由八个部分组成:事业、健康、家庭、网络、财务管理、学习、休闲和灵魂。然后我们可以在日常计划的八个方面投入一些时间和做一些事情。

职业,不用说,日常工作

健康,比如每天做30个俯卧撑或瑜伽

每天与亲人交谈至少20分钟的家庭离婚的可能性较小。

社交、刷友圈也算在内

每天查看股票期权。

学习并不断地充电

休闲、玩游戏、购物等。

保持灵魂同步的最好方法是有信心,而不是静坐10分钟。

最后,它完成了,并且真正做到这一点的最佳方法是有效的!